Im Kurs geht es um die Auseinandersetzung mit folgenden Themen mit dem Ziel, neue Handlungsoptionen für den Alltag zu generieren:

Was ist work?

Was ist life?

Und was kann die Balance?

• Das Thema ,,Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“
  – Meine Rollen
  – Innere Antreiber/ Innere Kritiker
• Zeitmanagement
• Energieräuber
• Energiequellen
• Eigene Werte
• Eigene Bedürfnisse
• Selbstwert
• Was ist Stärke?
• Achtsamkeit – oder die Idee vom Bewusstmachen des Moments

Kursduer:

Vormittags: 10.30 – 12.00 Uhr
Aufgeteilt auf 4 Kurstage zu je 1,5 Stunden im Zeitraum von vier Wochen.

Kosten:
185 € / Teilnehmer
(für alle 4 Termine)