Veranstaltungen
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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WORK-LIFE BALANCE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, HannoverIm Kurs geht es um die Auseinandersetzung mit folgenden Themen mit dem Ziel, neue Handlungsoptionen für den Alltag zu generieren: Was ist work? Was ist life? Und was kann die Balance? Das Thema ,,Wer bin ich und wenn ja, wie viele?“ - Meine Rollen - Innere Antreiber/ Innere Kritiker Zeitmanagement Energieräuber Energiequellen Eigene Werte Eigene Bedürfnisse Selbstwert Was ist Stärke? Achtsamkeit - oder die Idee vom Bewusstmachen des Moments Kursduer: Vormittags: 10.30 - 12.00 Uhr Aufgeteilt auf 4 Kurstage zu je 1,5 Stunden im Zeitraum von vier Wochen. Kosten: 185 € / Teilnehmer (für alle 4 Termine) TICKET ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ANFRAGEN
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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RESILIENZ-TRAINING
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, HannoverHab ich´s im Kopf oder in der Hand!? Im Kurs geht es um die Auseinandersetzung mit folgenden Themen - mit dem Ziel, neue Handlungsoptionen für den Alltag zu generieren: Was ist Resilienz? Umgang mit Belastungen und Druck Situations-Analyse: Pessimismus, Optimismus und/oder Annehmen der Realität? Stressmanagement Erlernen von Strategien und Methoden (Radikale Akzeptanz, Entscheidung für einen neuen Weg, Innere Bereitschaft, Ablenkung, Pro & Contra uvm.) um neue Fähigkeiten auf der Handlungsebene einsetzen zu können Glaubenssätze Unterscheidung von Tatsachen und Bewertungen Kursdauer: Vormittags: 10.30 - 12.00 Uhr Aufgeteilt auf 4 Kurstage zu je 1,5 Stunden im Zeitraum von vier Wochen. Kosten: 185 € / Teilnehmer (für alle 4 Termine) TICKET ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ANFRAGEN
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SOZIALES KOMPETENZ-TRAINING
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, HannoverDas soziale Miteinander stellt uns oft vor Herausforderungen. Unterschiedliche Sichtweisen und Bedürfnisse führen häufig zu Konflikten und lassen uns im Kontakt mit anderen Menschen oft unzufrieden zurück. Unsere Gesundheit, Lebensqualität und Zufriedenheit im Alltag hat viel damit zu tun, inwieweit wir fähig sind, den Kontakt zu unseren Mitmenschen aufzunehmen und soziale Interaktionen den eigenen Bedürfnissen und Zielen entsprechend mitzugestalten. Wie kann es also gelingen, die Beziehungen zu anderen so zu gestalten, dass wir gestärkt daraus hervorgehen? ,,Der Selbstwert ist das Kraftwerk der Seele. Dieses Gefühl kann man stärken, indem man sich selbst akzeptiert; indem man klar kommuniziert; indem man zielgerichtet handelt; indem man seine Gefühle reguliert (…).“ Soziale Kompetenz umschreibt die Fähigkeit eines Menschen, angemessene Kompromisse zwischen eigenen Bedürfnissen einerseits und sozialer Anpassung andererseits zu finden. Die Theorie ist einfach – die alltägliche Anwendung nicht ganz. Die Teilnahme am Kurs bringt Sie möglicherweise folgenden ,,Zielen“ näher: Selbstsicherheit, Durchsetzungsvermögen und Kontaktfähigkeit erhöhen Eigene Grenzen erkennen und vertreten Nein sagen Umgang mit Kritik – auf Kritik reagieren Widerspruch äußern Unerwünschte Kontakte verändern Umgang mit Schwächen Sich entschuldigen Freude an Komplimenten Menschen um Hilfe bitten (ohne schlechtes Gewissen ?!?) Authentizität - Dieser Kurs umfasst 4 Einheiten je 90min. (min. 3 –max. 6 Teilnehmer) Neben der Vermittlung von Inhalten sowie der Durchführung und Reflektion gezielter Übungen geht es auch um den Austausch innerhalb der Gruppe, den Sie wesentlich durch Ihre Themen & Fragestellungen mitgestalten [...]
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Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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LASS DAS MAL DEN PAPA MACHEN …
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover…Papa macht das gut! Aber: als Papa hat Mann es oft nicht leicht. Der Alltag bringt viele Herausforderungen und Anforderungen mit sich. Ein Balanceakt zwischen Arbeit und familiären Ansprüchen – und wo bleibe ich eigentlich selbst? Alle Papas haben meinen tiefsten Respekt. Es ist eine Höchstleistung, die ihr tagtäglich vollbringt. Deshalb ist dies ein Workshop nur für euch; eure persönlichen Fragen und Themen stehen im Vordergrund. Dazu bekommt ihr konkrete Impulse, wie eure individuelle Vaterschaft gelingen kann, was eure Kinder von euch brauchen und wie ihr Konflikte lösen könnt. Zusätzlich wird die Vereinbarkeit von Beruf und Familie thematisiert. Papas gestern, heute und morgen: was ist mein Weg? Mein Job, meine Frau, die Kinder und ich – Explosion der Anforderungen oder wie kann´s gut gehen? Raus aus der Praktikantenrolle: sich als Mann und Vater wertvoll fühlen Konflikte annehmen, lösen und aushalten Kosten: 35 € / Teilnehmer TICKET ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ANFRAGEN
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WENN KINDER WÜTEND SIND
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, HannoverAggressionen, Wut und negative Gefühle sind zu einem Tabu in unserer Gesellschaft geworden. Kinder, die beißen, hauen, treten oder herumschreien - also ihren Ärger und ihren Frust ausleben, werden schnell zu „Problemkindern“ ernannt. Auch wir als Eltern fühlen uns häufig überfordert, wenn unsere Kinder laut, wütend und „trotzig“ reagieren. Dabei sind Aggressionen wichtige Emotionen, die wir entschlüsseln müssen, um nicht das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen unserer Kinder aufs Spiel zu setzen. Der Familientherapeut Jesper Juul sagt, dass „jedes aggressive und selbstdestruktive Verhalten eines Kindes oder Jugendlichen als eine Einladung verstanden werden sollte“. Deshalb geht es im Seminar um einen konstruktiven und positiven Umgang mit diesen wichtigen Gefühlen. Im Dialog mit den Seminarleitern sowie den anderen Teilnehmenden ist neben dem Impulsvortrag Platz für Ihre persönlichen Erfahrungen und Fragen. Referenten: Annika Peyk Sarah Kellner Kosten: 35 € / Teilnehmer Zeitrahmen: 19 bis 21:30 Uhr TICKET ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ANFRAGEN
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]
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MUTTI-RUNDE
Beziehungskiste Hannover Sutelstr. 73, Hannover"Mutti-Runde" - kann man so einen Kurs nennen? Ja - kann man! Denn dieser Kurs lädt alle Mamas ein, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Rolle als Mama entwickeln & sich mit anderen austauschen können! Mama sein heißt auch immer mal wieder keine Ahnung zu haben. Häufig entsteht die Frage „Was soll ich denn tun, wenn..?“ zu verschiedenen Themen. Es gibt zahlreiche Bücher & Menschen, die uns großzügig ihren Rat anbieten. Aber manches will einfach nicht so funktionieren, wie wir uns das vorstellen. Ab & an kommt das Gefühl auf, dass entweder mit uns oder mit dem Kind etwas nicht stimmt. Dass wir nicht gut genug sind oder unser Kind einfach schwierig. Gegen dieses Gefühl wollen wir etwas tun: Es geht darum, euch selbst in eurer Rolle als Mama zu bestärken & eure eigene, ganz persönliche, authentische Art&Weise zu finden, die Beziehung zu euren Kindern zu gestalten! Jeden Montag von 10-11.30h geht es um Herausforderungen & schöne Erlebnisse des Alltags! Ihr seid allein oder in Begleitung eures Kindes (von ca.0-3 Jahre) eingeladen, teilzunehmen. Der Kurs knüpft an eure Fragen & Wünsche an, wir tauschen uns aus & es gibt in jeder Stunde neben einem warmen Kaffe auch etwas ,,Input/Übungen“; z.B. zu folgenden Themen: Entwicklung eines eigenen Kompass/ Leitstern Mitgefühl für die eigene und die Situationen anderer Gelingende Kommunikation im Familienalltag Eigene Grenzen erkennen und umsetzen Emotionen Verhaltensoriginalitäten Weg(e) vom [...]